|
Spotkanie 3.01 nie odbędzie się.
O projekcie
Biegaj z Pragmą! to nowopowstały projekt mający na celu promocję zdrowego stylu życia wśród studentów Wydziału Zarządzania i Komunikacji Społecznej. Poprzez wzdrożenie do swojego planu dnia dodatkowego punktu - biegania - osiągniesz zaskakujące rezultaty!
O bieganiu
Za oknem zimno i szaro? Marzysz tylko o gorącej kąpieli, potem kapcie, koc, pizza i kolejny odcinek serialu? I tak do wiosny? Nas nie oszukasz. Znamy ten stan - nudy, osłabienia i braku chęci na cokolwiek, gdy biurko ugina się od książek i kserówek.
Dlatego proponujemy Ci alternatywę - bieganie. Jest ono najlepszą i najprostszą formą wysiłku fizycznego, która może ocalić Twoją egzystencję od Syndromu-Byle-Do-Wiosny. Bieganie to aktywność, która przyspieszy Twój metabolizm, zwiększy produkcję hormonów szczęścia, dostarczy Twojemu mózgowi tlen potrzebny do zmagania się z deadlinami i kolokwiami, pozwoli Ci zrzucić zbędne kilogramy, a przy tym zachowa Cię od wielu nieprzyjemnych chorób.
Nie potrzebujesz skomplikowanego sprzętu - wystarczy Ci lekki, sportowy ubiór i buty. Nie potrzebujesz specjalnych umiejętności - bieganie jest naturalnie wpisane w nasze człowieczeństwo. Nie potrzebujesz dodatkowej motywacji - zwarta grupa biegowa zrobi to za Ciebie!
To Twój pierwszy raz? Nie martw się - pokażemy Ci ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające, pokażemy jak oddychać, dostosujemy trasy tak, by wszyscy byli zadowoleni.
Odważ się - przyjdź, lub jeszcze lepiej - przybiegnij!
Kto może z nami biegać?
Każdy student i nie-student, któremu znudziło się już zwyczajne spędzanie czasu przed komputerem czy telewizorem. Życie jest zbyt nudne, by spędzać je zwyczajnie.
Gdzie?
Spotykamy się na placu przed Wydziałem Zarządzania i Komunikacji Społecznej UJ. Biegamy po okolicznych uliczkach, ścieżkach i dokąd tylko nas nogi poniosą.
Kiedy?
Każdy wtorek o godzinie 20.30
Na poczÄ…tek przewidujemy spotkania raz w tygodniu.
Kim jesteśmy?
My. Studenci psychologii, prawa, zarządzania. Fani Barcelony. Kucharze. Miłośnicy książek. My. Ludzie biegający. Niektórzy zaczęli niedawno, niektórzy planują przebiec maraton, jeszcze inni mają za sobą całe biegowe wyprawy. Biegacze. Zostań jednym z nas.
Pomysłodawca projektu: Mateusz Czarnecki
|